Día internacional de la no violencia
Este Día Internacional de la No Violencia marca el 150 aniversario del nacimiento de Mahatma Gandhi, el reconocido icono de paz y pionero de la filosofía de la no-violencia. Como alguien que ha decidido dedicar su vida a difundir la paz alrededor del mundo, comprenderás cuánto significa este 2 de octubre para mí y cuán […]
La paz en las cárceles
Es curioso ver, después de tantos años de llevar adelante mi misión, que la paz sigue pareciendo ser, para algunas personas, ese concepto lejano e inalcanzable, por depender de decisiones globales o tratados políticos; cuando en el fondo es la decisión más individual que puedes tomar que a la vez contribuye con el mundo entero. […]
Encontrando la paz en el trabajo a través de Zero Frequency®
Una persona promedio pasará 90.000 horas dedicada al trabajo en toda una vida. Durante una vida laboral de 50 años, eso es casi el 35% del total de horas de vigilia. En otras palabras, su trabajo (y cómo lo hace) puede tener un gran impacto en su felicidad y en toda su realidad. Afortunadamente, hay […]
El poder de las mujeres en la construcción de una paz duradera
La Red de Cantadoras colombianas es un grupo de mujeres que utilizan la música afrocolombiana como instrumento para preservar su cultura y promover la paz. Durante varios años, han logrado atraer a jóvenes de comunidades que acabaron desgarradas a causa del conflicto armado en Colombia, y en donde aún queda un largo camino para la […]
Nos vemos en Sudamérica
Aloha, Estoy en Los Ángeles, preparándome para esta última parte del Tour por Latinoamérica. ¡Faltan muy poquitos días para estar en Chile! Me siento muy entusiasmada de volver a estar allí, y poder compartir la inspiración y la magia de esta técnica ancestral hawaiana que cambió mi vida y la de miles de personas alrededor del mundo. […]
Madres felices crían hijos felices
No nos educan ni preparan para ser madres. Creemos que la maternidad es una obligación asumida y nos sentimos agobiadas permanentemente, ¿tal vez por eso nos pasamos todo el día quejándonos? Nos ponemos mucha presión tratando de ser “la madre perfecta” y ese ejemplo se lo damos a nuestros hijos y hacemos que vivan bajo […]
El amarte a ti mismo es el mejor arma contra el bullying
El acoso escolar o bullying crea heridas emocionales muy profundas en sus víctimas, haciéndolas sentir vulnerables y desmoralizadas, afectándoles ante cualquier situación. Ellos sufren un intenso dolor por lo que han vivido de manera tan injusta. Esta agresión la sufre un tercio de los niños y adolescentes en todo el planeta, por eso es necesario […]
Elige Ser Feliz en el Trabajo
Casi la mitad de nuestro día la pasamos en el entorno laboral y aunque amemos nuestra carrera o profesión, muchas veces la rutina o la monotonía empiezan a hacer estragos en nuestra vida. Nos sentimos infelices y amargados, siempre con la expectativa de tener algo mejor. Según la Organización Mundial de la Salud, el 60% […]
Los libros: una herramienta para construir la paz
Basta un papel y unas cuantas letras unidas con sentido para imaginar y entender los sueños de una persona. Son suficientes algunas páginas y decenas de párrafos para comunicarte con el mundo sin importar las fronteras físicas, esas líneas que hemos impuesto como límites. Esos son los libros y esta vez les quiero hablar sobre […]
Nuestra Oportunidad de Renacer
La Fiesta de la Pascua es la celebración de la liberación de todo tipo de opresión o esclavitud, sea espiritual, mental, emocional o física, y aún social. Es hora de liberarnos y ser parte del verdadero cambio. Esta semana es una de las más inspiradoras del año. Las pascuas — tanto cristianas como judías — son sinónimo de encuentro […]
